チアリーダー検診｜個人・チーム向け事前スクリーニング
不調を抱えたまま、無理をして練習していませんか？
痛みや違和感を我慢して練習を続けている選手はいませんか。選手自身が「まだやれる」と思っていても、指導者やコーチが一人ひとりの状態を細かく把握するのは現実的にとても困難です。「大会直前に痛みが悪化して離脱した」という悔しい経験を防ぐためには、客観的な身体の評価が不可欠です。
個人のリスク管理から、チームの健康度底上げまで
「不調を抱えたまま練習する」を終わらせる。チアリーダー検診は、チア・審美系スポーツの専門知識を持つトレーナーが、身体の状態を事前にスクリーニングする取り組みです。
現在は個人での受診（パーソナル検診）を中心に実施しており、自身の身体の弱点や怪我のリスクを把握したい選手にご活用いただいています。もちろん、チーム単位での一斉検診も承っており、チーム全体の健康度を底上げし、本番でのパフォーマンスを最大化するサポートを行います。
検診項目
→ ご自分でできるセルフチェックもあります：しゃがみこめる？【チアリーダー検診セルフチェック①】／膝を壁につけられる？【チアリーダー検診セルフチェック②】
料金・所要時間
個人検診
| メニュー | 内容 | 一般 | 学生 |
|---|---|---|---|
| 個人検診 | 90分の評価＋結果シート（後日お送りします） | 8,000円 | 7,000円 |
| 個人検診＋ケア | 上記に続けて60分のケア | 13,000円 | 12,000円 |
足部・足関節、肩・肘・手首、股関節・胸郭、体幹、競技歴などの背景の5つの領域をチェックし、ポジションや技に合わせて、どこにケガのリスクが隠れているかをお伝えします。
チーム検診
| メニュー | 内容 | 料金 |
|---|---|---|
| 実施日（検診） | 全員共通のチェック＋ポジション別（ベース・スポット／トップ）の詳しいチェック | 1人1,500円（10名から） |
| フィードバック日 | 検診の結果をもとに、チーム全体で意識してほしいこと、ストレッチやトレーニングのコツをお伝えし、スタンツグループごとに一人ひとりへワンポイントアドバイス。チーム全体のまとめと一人ひとりの結果は、動画のリンク付きの電子版でお渡しします | 10,000円（60分） |
※表示はすべて税込です。10名なら、実施日15,000円＋フィードバック日10,000円です。2日間の合計は40,000円が上限です（20名で40,000円。21名以上は何人でも40,000円）。フィードバック日は、ほかのチームの方も聴講できます（1人1,000円）。実施日とフィードバック日は別の日に伺います。練習場所に伺って実施します（東京23区内は交通費込み）。人数・時間は規模に応じてご相談ください。
対応日時：平日19時以降／土日祝（ご相談ください）
対応エリア：東京23区（それ以外の地域は、交通費の実費を加算します）
お支払い：当日、現金または銀行振込
キャンセル：予約時刻の2時間前までは無料、それ以降は一律1,000円です。詳しくは同意事項・キャンセルポリシーをご覧ください。
18歳未満の方：保護者の方の同意をいただいたうえで実施します。
ご依頼の流れ
- お問い合わせ：個人検診は予約フォーム（ご相談内容で「チアリーダー検診（個人）」を選択）またはInstagramのDMから、チーム検診はInstagramのDMから。希望の日時・場所・気になっていることをお知らせください。
- 日程・場所の確定：2日以内を目安にお返事し、日時と場所を決めます。
- 当日：動きやすい服装でお越しください。
- お支払い：当日、現金または銀行振込でお願いします。
よくあるご質問
Q. 検診で何が分かりますか？
A. 痛みが出る前の段階で、硬くなっている場所、力が入りにくい場所、ポジションや技によって負担が集中しやすい場所が分かります。結果はチェック表の形でお渡しします。
Q. チーム検診の結果は、選手本人にも伝わりますか？
A. はい。フィードバック日に、チーム全体と一人ひとりにお伝えします。結果は、ストレッチやトレーニングの動画のリンクが付いた電子版でお渡しします。
Q. 人数が多いと料金も高くなりますか？
A. 実施日とフィードバック日を合わせた料金は40,000円が上限です。20名を超えても、それ以上はいただきません。
Q. ほかのチームと一緒に参加できますか？
A. はい。フィードバック日（勉強会）は、ほかのチームの方も聴講できます。聴講の方は1人1,000円です。
Q. 大会前でも受けられますか？
A. はい。大会の1〜2か月前に受けていただくと、それまでにケアや練習の調整ができるのでおすすめです。
個人・チーム単位でのお申し込み
「自分の身体のリスクを知りたい」という個人選手の方から、導入をご検討のチーム代表者・コーチの方まで、まずはお気軽にお問い合わせください。日程や規模に応じたご相談も承ります。