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2025年ー変化の年

こんにちは、3taroです。ご無沙汰しております、2025年に入って様々な変化が出て慌ただしくしておりました。毎週のようにチアリーディングの現場にてサポートをする生活をしていましたが、今年から一時的に活動を休止して次の段階への準備期間として...
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活動報告(3)

こんにちは、3taroです。Cheer-Ath-Up活動報告です。チアリーディングサポートにおける簡易的な活動報告と、感じたこと、コラムなど発信していこうと思っています。 活動報告「9月」 9月にはチームの単独公演があった影響で忙しく働かせ...
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活動報告(2)

こんにちは、3taroです。Cheer-Ath-Up活動報告です。今後1ヶ月に一度を目安にチアリーディングサポートでの簡易的な活動報告と、感じたこと、コラムなど発信していこうと思っています。 活動報告「8月」 今月の印象では、タンブリングの...
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活動報告(1)・コラム「チアトレ・体幹編」

こんにちは、3taroです。 8月4日、Cheer-Ath-Up活動報告です。 活動報告「7月」 ここ2週間での怪我・不調対応では 足関節捻挫、腰痛、肩痛、膝ACL靭帯断裂後の下肢ケア、手首のケアなど様々なものがありました。 足関節捻挫や膝...